Faʻatasi ai ma le tele o ituaiga o nati, o le macadamia fualaʻau e iloga i le tele o lisi o meaʻai. E i ai latou aafiaga lelei i le tele o vaega o le tino o le tagata, ae mafai foi ona mafua ai faʻateʻia tali atu. O le a lenei nati ma e mafai ona 'ai, o le a matou suʻesuʻeina i lenei mataupu.
O le a le Macadamia?
O lenei o se matua lapoʻa laau e aapa 15 mita i le maualuga. Nofoaga faʻasolopito - itulagi eseese o Ausetalia. O le laau e fiafia i le eleele lafulemu mauʻoa i microelement eseese. O fua o le macadamia (na lava nati) e aliali mai i ni nai tausaga talu ona aliali mai le amataga. I le averesi, e tusa ma le 10 tausaga ae le i fua muamua, ae o le fua e tusa ma le 100 kilokalama o fatu.
E tele talatuu ma pisinisi faʻafesoʻotaʻiga fesoʻotaʻi ma macadamia. I aso onamua, sa manatu le au Aborigines a Ausetalia o nei nati e paia. Ina ua ulufale atu papalagi i le konetineta, sa taia i latou i le le masani ai o le tofo o le pinati. Talu mai lena taimi, o fua o le laʻau ua avea ma se oloa taua faʻapea foi ma se taugata oloa.
Faʻatoʻaga o macadamia
O le taimi lava na "tofo" ai le pi i liʻo lautele, na amata ai ona sapalai atu i konetineta tetele, aemaise lava i Europa. O le uiga eseʻese o le mauaina o lenei oloa o le aoina na faia faʻatino. O lenei tulaga e leʻi faʻatagaina le seleseleina o se seleselega tele i se taimi puʻupuʻu, ma, o le iʻuga, na mafua ai le maualuga o le tau. O lona iʻuga, ua leva ona manatu le keneni o se meaʻai tele mo le au maumea.
Mo le mafuaʻaga o fefaatauaiga, na faalauiloa ai e le au Ausetalia ni toto tetele o hazel. O laʻau na faitau afe ma afe, talu ai o le faʻatau atu o nati na faʻamaonia le sili ona aoga. Ae maise lava le taua o le fausiaina o se masini fualaʻau fualaʻau taua. Faʻafetai i le faʻatinoina o galuega, ua matua televave le seleselega, ma o le mafuaʻaga na ala ai ona faʻaititia le tau o le nati. E leʻi leva na tupu lea mea, aua na fai le taʻavale ile 70 o le 20 senituri.
Meaʻai paleni o Macadamia Nuts
O suʻesuʻega o fualaʻau ua faʻaalia ai e le gata ina suamalie, ae e maloloina foi. Nati o loʻo iai le tele o suauʻu manaʻomia, vitamini B ma le PP. O le tuʻufaʻatasiga o gaʻo tuʻufuaina e le au suʻesuʻe mai le fualaʻau na faateʻia i le i ai o le palmitoleic acid. O le vaega o le paʻu o le tagata, ae le maua i le toeititi lava muamua laʻau lauiloa.
O fatu o le macadamia e maualuga i kalori. Latou te tofo e pei o hazelnuts ma e mafai foi ona faʻaaoga nai lo i ipu. O le tofo nut e vaivai, kulimi. E manogi sina susu ma e iai sina suamalie.
Aoga aoga o macadamia nati
Mo le tele o seneturi, o fua o le macadamia laau na faʻaogaina e tagata. E faʻaaogaina i ituaiga eseese: atoa, palapala, falai, mago, ma isi. O se tasi o fualaʻau masani e faia e nei nati o fatu atoa na faʻasusu i kalama poʻo sukalati.
Pei o hazelnuts, o macadamia nati e aoga ona faʻaaogaina i le gaosiga o mea manogi. E taugata, ae o ia mea lelei o loʻo i ai i le vaega tupe totogi. O fualaʻau e mafai ona faʻaopopo i salati, aofia ai ma figota o le sami. E 'aʻai mata.
E talitonuina o nei nati e mafai ona maua ai le malosi, fesoasoani faʻamalie ulu ulu, aveʻesea migraines, normalize metabolism ma faʻaleleia le paʻu tulaga. O loʻo faʻaaogaina e aveʻesea ai le tele o le cholesterol mai le tino, o se prophylactic agents mo faʻamaʻi o le cardiovascular system.
I se faʻaopopoga, o le nut o loʻo faʻamanuiaina lelei i le togafitia o angina, meningitis, arthrosis. E i ai le meatotino o le faʻamalosia o ponaivi, faʻamafanafanaina soʻoga tiga, faʻamalosia sooga.
E pei ona taʻua i luga, o macadamia fualaʻau e tamaoaiga i taua suauʻu. E eli foi ma faʻaaoga. Walnut suauʻu o loʻo faʻaaogaina i le togafitia o faigata laʻasaga lua-tikeri mu, e aveʻese toxins mai le tino, faʻapea foi ma cosmetology.
Toe foʻi i le faʻaogaina o niu mo meaʻai, e le mafai e se tasi ona taʻu le latou aoga o meaʻai. Tele o fai meaʻai e fautuaina i latou o loʻo manaʻo e faʻaalu le pauna e 'aʻai ai le macadamia fualaʻau ose puna o le malosi. I le suia o nisi o "taumafataga" taumafataga ma ni nai nati, o le tino maua lava kalori, ae o lenei e le fesoasoani i le mamafa maua.
Faʻaleaga mai le macadamia
Talu ai o lenei nut e seasea lava ma e le mafai ona faʻatau i se faleoloa lata mai, ua salalau solo tala. O nisi o latou e talanoa i le ogaoga o le afaina. Tele suesuega ua faaalia ai, faasaga i le talaaga o le tele o aoga meatotino, fua leai ni aafiaga leaga i luga o le tino o le tagata.
