O puloua e i le aiga Agaricus, e le o ni mea tot plants, ae o loʻo faʻaaogaina i le kukaina o ni fualaʻau aua o loʻo i ai ni mea aoga. Fungi o saprophytes, meaola e faʻaaoga le oti ma pala meaola ma mea totino meaʻai mo le tuputupu aʻe ma taumafa paleni. O le tino o le fungus, o se tulafono, e salalau solo i luga o se vaega tele ma e tau le iloa. O le vaega o le mycelium o loʻo vaʻaia e le au piki supa e taʻua ole "tino o fualaʻau". E afe ma afe ituaiga o supa i le lalolagi, ae ua faʻailoa mai e le mycologists e na o le 10% o latou.
Taua paleni o le pulou
O puloua o se punaoa masani o le vaitamini D ma o loʻo iai le minerale o le germanium germanium ma le selenium, ma isi minerale e pei o le kopa, niacin, potassium ma le phosphore. Latou te mauoa foi i le vaitamini C, porotini, kalisiu ma uʻamea. I se faʻaopopoga, pulou e aofia ai le le mafai ona faʻaolaina chitin ma soluble beta-glucans, e sili ona aoga i le soifua maloloina o tagata.
O vela e faʻafefeteina ona e leʻo faʻaleagaina a latou sela sela i totonu o le digestive tract seʻi vagana ua oʻo atu i le vevela. O supa e tau ma ituaiga kanesa eseese, faʻatulafono le toto o le toto ma o lea e tuʻu ai i lalo le aʻafiaga o le maʻisuka. Latou faʻamalosia foʻi le puipuiga ma fesoasoani ia te oe e faʻaalu le pauna.
Aoga aoga o pulou mo tamaloloa
Soifua Maloloina i feusuaiga
Vailaau faʻamama jamu:
- lagolagoina le soifua maloloina fatu;
- faʻaleleia le toto i le tino;
- fesoasoani i le faaleagaina erectile;
- faaleleia feusuaiga feusuaiga;
- faʻaititia le tiga i le taimi o feusuaiga;
- fesoasoani ejaculation.
Tulaga testosterone
A o e matua, maualuga o homone taua mo feusuaʻiga soifua maloloina pa'ū. Musele pei o cordyceps ma chaga:
- faʻateleina testosterone tulaga;
- tumau lelei sili ona ponaivi;
- fesoasoani i le fanautama;
- fausia maso maso.
Tumau
Musele faʻamalosia le tumau i tagata taʻalo ma tagata faʻamalositino tagata.
Aoga aoga o pulou mo fafine
Musele ma homoni e gaosia
Xenoestrogens, e maua i mea teuteu, palasitika ma meaʻai, faʻateleina ai le estrogen ma mafua ai le kanesa o le susu. Pulou:
- faʻamamaina;
- lagolago maloloina galuega tauave ate;
- faʻamama le tino i homone gaosi leaga;
- paleni le toto suka tulaga;
- faʻamama ese gaʻo le maloloina lea e teu ai xenoestrogens.
Mafatiaga i le kanesa
O le supa e aveese malolo ma lagolago le tino adrenal system, paleni faʻasolosolo sela ma isi popolega o homone.
Taamilosaga soifua maloloina maloloina ma le fanautama
O vailaʻau o le supa vailaʻau e fesoasoani i fafine i:
- polycystic ovary syndrome;
- tetee inisalini;
- vaitaimi le faʻatonu;
- motusia ovulation;
- faʻafitauli ma le afuafua.
O le taimi lava e toe faʻafoʻi ai le tino i se tulaga paleni faʻatasi ai ma le fesoasoani a pulouaitu, e faigofie lava ona afuafua.
Puipuiga mai menopausal depression
Musele e lagolagoina ma toe faʻaleleia le faiʻai. Tamaitai i le taimi o le fomaʻi menopause e faigofie ona taulaʻi ma e le pagatia i le faʻagaloina.
Aʻafiaga ma faʻafitauli
Le lavava
Nisi tagata lagona le lelava ina ua uma 'aina pulou ma lagona le faʻaletonu tino.
Upu o le gastrointestinal
Aʻafiaga mo le manava mai supa ipu, tusa lava pe faʻatauina pulou mai le faleoloa:
- manava tata;
- puaʻi;
- cramping;
- niniva
Faʻaloiga
Afai o faʻataʻitaʻiga taumafa mafai ona iai i totonu o le ato o le tagata piki manava ma latou te leʻi saunia saʻo, o le vaʻaiga o le mea moni e suia pe a uma ona 'ai le seleselega. E maua e tagata ni faʻataʻitaʻiga pe a mavae le 20 minute. A maeʻa le 30-40 minute, o le aʻafiaga e oʻo i lona tumutumu.
Paʻu o le paʻu
Musele, pe a faʻaumatia tele, mafuaʻaga:
- tiga o le paʻu ma mageso;
- tafetotoi mai le isu;
- mago i le isu, faʻaʻi;
- isi faʻafitauli.
Popole
O pulou e mafua ai le feololo i le soʻona popole i nisi tagata. E leaga le tulaga peʻa aina fualaʻau i ni lapopoʻa.
Faʻaletonuga o le mafaufau
Nisi tagata maua le fefefe, popolevale osofaʻiga pe a uma 'aina puloua.
Faanenefu
E i ai foi lipoti o le niniva ma le le mautonu pe a faʻaumatia tele tele o pulouaitu. Tagata o loʻo maualalo le toto maualuga pasi.
Faaiuga
O puloua e faʻaaoga e fai ai meaʻai suamalie ma le maualalo o le kalori e tumu i vitamini ma minerale. O musa e faʻaumatia e soifua maloloina, mamaʻi ma toe maua tagata ona o le aoga o vailaʻau ma meaʻai o loʻo i totonu o le tino ola fua.
E mafai ona 'aʻafia suamalie, e afua ai foʻi faʻalavelave i tagata taʻitoʻatasi. E tatau ona latou aloese mai le 'aiina o fuamoa ipu ina ia le leaga o latou tulaga.
O pulouaʻona oona e tai tutusa lava ma pulouaitu, ae e oʻo atu i le oti pe a uma le taumafaina. Faʻaitete pe afai o loʻo e selesele i le vao oe lava, nai lo le faʻatauina o pulou i le faleoloa.
